728x90 반응형 전체 글38 치매, 걱정마 - 가장 두려운 질병 1위를 아시나요? 안녕하세요! 움머움머입니다. 오늘은 [치매, 걱정 마]라는 책을 소개해 드릴게요. 치매, 걱정마 ■ 저자 : 니이미 마사노리 ■ 출판 : 넥서스 BOOKS ■ 출간 : 2016.07.25 ■ 장르 : 건강 여러분은 가족을 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 이 책은 의사인 저자가 치매에 걸린 어머니의 전철을 밟지 않기 위해 치매 없이 건강하고 행복하게 나이 드는 습관을 알려주는 치매 예방서입니다. 치매를 예방하기 위해 무엇보다 일상생활의 습관이 중요합니다. 치매를 피하는 습관뿐 아니라 건강하게 장수하는 습관도 소개합니다. 그럼 오늘의 책, 같이 읽어볼게요. 일부 스포가 포함되어 있으니 원치 않으신 분들은 뒤로 가기를 눌러주세요! ㅣ어머니는 더 이상 나를 모른다 中 내가 '치매보다 암이 낫다'라고 생각한 계.. 2023. 2. 14. 트렌드 코리아 2023 김난도, 뒤처지지도 빠르지도 않은 딱 적당한 그 상태 안녕하세요! 움머움머입니다. 오늘은 [트렌드 코리아 2023]이라는 책을 소개해 드릴게요. 트렌드 코리아 2023 ■ 저자 : 김난도, 전미영, 최지혜, 이수진, 권정윤 외 5명 ■ 출판 : 미래의 창 ■ 출간 : 2022.10.05 ■ 장르 : 경제/경영 울음보다 웃음이 가득한 날만 있기를 바랍니다. 이 책은 서울대 소비트렌드 분석센터에서 매년마다 발간되는 소비트렌드를 예측하는 책입니다. 2023년은 검은 토끼의 해를 맞이하여 타이틀 키워드를 'RABBIT JUMP'로 정했습니다. 더 높은 도약을 준비하는 검은 토끼의 해가 되기를 바란다는 뜻이죠. 그럼 오늘의 책, 같이 읽어볼게요. 일부 스포가 포함되어 있으니 원치 않으신 분들은 뒤로 가기를 눌러주세요! ㅣ평균 실종 中 평균이 사라지고 있다. 정확히 .. 2023. 2. 3. 어떻게 살아야 하는가 이나모리 가즈오, 더 나은 우리의 미래를 위해 안녕하세요! 움머움머입니다. 오늘은 [어떻게 살아야 하는가]라는 책을 소개해 드릴게요. 어떻게 살아야 하는가 ■ 저자 : 이나모리 가즈오 ■ 출판 : 다산북스 ■ 출간 : 2022.03.18 ■ 장르 : 자기 계발 최근 가장 많이 웃었던 적은? 이나모리 가즈오 작가님은 첨단 전자부품 제조업체인 교세라의 창업자이자 명예 회장이십니다. 전 세계적으로 가장 널리 알려진 CEO 중 한 분이시기도 한데요. 이 책은 2004년 일본에서 출간되어 전 세계 14개국에서 번역 출판되었고, 7백만 부가 넘게 팔린 책입니다. 그리고 출간된 지가 20년 가까이 된 지금까지도 여전히 베스트셀러에 자리하고 있을 만큼 우리 인생 경영의 왕도로 널리 읽히고 있습니다. 이 책은 이나모리 가즈오가 90년이라는 긴 인생의 세월 동안에 그.. 2022. 10. 8. 돈을 부르는 말버릇, 가만히 있어도 돈이 모이게 됩니다 안녕하세요! 움머움머입니다. 오늘은 [돈을 부르는 말버릇]이라는 책을 소개해 드릴게요. 돈을 부르는 말버릇 ■ 저자 : 미야모토 마유미 ■ 출판 : 비즈니스 북스 ■ 출간 : 2018.10.02 ■ 장르 : 자기 계발 타인에게 들었을 때, 기분 좋은 말은? 평소에 우리가 아무런 생각 없이 무심코 내뱉는 말들이 우리의 인생을 좌우할 수 있다는 것, 혹시 생각해 보신 적 있으신가요? 말 습관이란, 그 사람의 생각을 직접적으로 보여주는 습관이라고 할 수 있는데요. 사소해 보이지만, 그 힘은 정말로 강력합니다. 오늘 여러분께 소개해드릴 책, 의 저자인 미야모토 마유미는 이 말버릇의 중요성과 그 놀라운 힘을 직접 경험했다고 하는데요. 그녀는 일본의 대부호인 사이토 히토리에게서 배운 말버릇의 비밀들을 실제로 삶 속.. 2022. 10. 5. 홀로서기 심리학, 흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴 안녕하세요! 움머움머입니다. 오늘은 [홀로서기 심리학]이라는 책을 소개해 드릴게요. 홀로서기 심리학 ■ 저자 : 라라 E. 필딩 ■ 출판 : 메이븐 ■ 출간 : 2020.11.09 ■ 장르 : 인문/심리 자꾸만 의지하게 되는 상대가 있나요? 사람이라면 누구나 자신만의 좋지 않은 심리 습관을 하나씩은 가지고 있을 텐데요. 예를 들어서 지나친 감정 기복, 과도한 자기 비난, 오래된 마음의 상처, 또 습관적인 외로움 등이 있겠죠. 이렇게 심리적으로 힘든 순간이 찾아와서 나를 괴롭게 만들 때, 여러분은 어떻게 그 순간을 극복하시나요? 저는 언젠가부터 결국 나 스스로가 단단하게 홀로 설 수 있어야, 그렇게 나 자신에 대한 자기 확신과 믿음을 가질 수 있어야 타인에게 기대지 않게 되고 비로소 건강한 관계를 만들 수.. 2022. 9. 28. 박세니 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다, 내 인생의 전환점을 향해 안녕하세요! 움머움머입니다. 오늘은 [멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다]라는 책을 소개해 드릴게요. 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 ■ 저자 : 박세니 ■ 출판 : 마인드셋 ■ 출간 : 2022.04.30 ■ 장르 : 자기 계발 내 인생에 가장 영향을 준 사람은? 제가 요즘 들어 많이 하게 되는 생각 중 하나가 사소한 습관이 불러오는 커다란 차이에 대한 것인데요. 살면서 만나게 되는 사람들을 보게 되면 제각각 습관적으로 하게 되는 말과 행동들이 있더라고요. 그중에서도 제가 참 안타깝다고 느꼈던 부분은 '나는 안돼', '나는 못해', '내가 어떻게 그걸 할 수 있겠어'라는 말들로 자기 비하를 하거나 자신을 깎아내리는 그런 습관들이었는데요. 이러한 사소한 행동과 말이 작아 보이지만, 이게 결국은 스스로의 가능성을 제.. 2022. 9. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 728x90 반응형
